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Los cursos se realizan en la calle Los Corales,5 P6 de Alcalá en Tenerife

De Mayo  a Octubre tambien se pueden realizar en Vigo (Pontevedra)

Hay tres formatos de cursos:

 

1.- Como aprender a meditar de una forma facil, simple y sencilla.

 

2.- Curso para aprender a dormir bien.

 

3.- Curso para quien padece acufenos.

 

Formatos de los cursos

Fin de Semana

Es de viernes tarde, sábado y domingo, se realiza de forma intensiva en un amplio horario de mañana y tarde.

 

Completo

Dura cinco días de lunes a viernes al mediodía, se realizan prácticas, teoría, díalogos,  más o menos tres horas por la mañana y tres horas por la tarde, se realizan todas las técnicas varias veces, y se complementa con una interacción mas profunda con el alumno sobre su estado físico, psicológico, emocional etc.

 

Para quien quiera realizar los cursos enviarme un email y nos ponemos de acuerdo en las fechas.

Los dos cursos se pueden realizar de forma integra en mi centro con alojamiento y pensión completa o solo realizar el curso.

 

Otras actividades

Pilates-Zen en la playa.

Paseos conscientes.

Practicas sueltas de meditaciòn.

Meditación en movimiento.